Blogitekstit

Ansku on alle 18-vuotias lukio-opiskelija, jolla on nuoruudesta voimistelutaustaa. Hän on aktiivinen liikkuja, jolla ei voimisteluharrastuksen jälkeen ole ollut suunniteltua harjoitusohjelmaa. Syömisen kanssa oli ollut myös hakemista, eikä selkeää ravitsemuksen ”punaista lankaa” ole ollut arjessa. Herkuttelu on ollut pieni pahe ja voimisteluharrastuksen päättymisen myötä ylimääräistä rasvaa oli päässyt kertymään kehoon. Anskulla oli tavoite oppia vetämään leukoja ja lähtötaso